Descrição
Psyllium é uma fibra natural poderosa, muito usada para saúde intestinal e controle do apetite.
Principais benefícios do Psyllium:
✅ Melhora o funcionamento do intestino – ajuda tanto na prisão de ventre quanto na regulação intestinal.
✅ Aumenta a saciedade – forma um gel no estômago, ajudando a reduzir a fome.
✅ Auxilia no emagrecimento – ajuda no controle alimentar quando aliado à dieta.
✅ Ajuda no controle da glicemia – reduz picos de açúcar no sangue.
✅ Contribui para reduzir colesterol ruim (LDL) – favorece a saúde cardiovascular.
✅ Melhora a saúde intestinal – favorece o equilíbrio da microbiota.
✅ Ajuda na digestão e reduz inchaço abdominal (quando usado corretamente).





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